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为什么晚上睡觉腿抽筋
更新时间:2021-11-06
为什么晚上睡觉腿抽筋 可能是因为缺乏足够的水分和电解质,也可能是因为长时间保持同一姿势造成肌肉疲劳。建议多喝水,适当补充电解质,做一些舒展肌肉的运动,如按摩或拉伸,以减少腿部抽筋的发生。如果问题持续存在,请咨询医生。 晚上睡觉腿抽筋咋办
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文章时间:2021-11-06
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