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哪种水果吃了长个子高
更新时间:2023-11-15
答案:没有任何水果可以直接让人长高,身高主要取决于遗传和生长发育环境。然而,吃水果可以提供身体所需的营养,有助于保持健康和促进正常生长发育。建议多吃富含维生素C、维生素D、钙等营养素的水果,如橙子、草莓、葡萄柚、柠檬、猕猴桃、奇异果、桔子等。
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知识百科
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文章时间:2023-11-15
哪些水果容易发胖
更新时间:2023-11-12
答案:一些高糖分的水果,如香蕉、菠萝、芒果、葡萄等,容易导致摄入过多的糖分,增加体重。此外,含有较高脂肪和卡路里的水果,如椰子、榴莲等,也容易导致发胖。但是,水果是健康的食物,适量摄入对身体有益。建议选择低糖分、低卡路里的水果,如西瓜、柚子、柠檬、草莓等。
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知识百科
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文章时间:2023-11-12
哪种水果吃了不会胖
更新时间:2023-11-07
答案:没有哪种水果是完全不会让人胖的,因为水果中也含有糖分和卡路里。但是一些低糖低卡的水果,如西瓜、草莓、柠檬等,摄入适量不会造成明显的体重增加。同时,水果中含有丰富的纤维和维生素,对身体健康非常有益。所以,要合理摄入水果,控制总热量摄入,才能保持健康的体重。
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知识百科
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文章时间:2023-11-07
吃了减肥果为什么老要上大号
更新时间:2021-09-09
吃了减肥果为什么老要上大号 答案:减肥果通常含有大量的纤维素,这种成分可以促进肠道蠕动,加速排便。因此,吃了减肥果后需要上大号是正常的生理反应。同时,如果不喝足够的水,也会导致便秘和需要频繁排便。建议在吃减肥果的同时,多喝水,保持身体的
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健康养生
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文章时间:2021-09-09
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